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梁晶晶

作者:本站来源:原创 时间:2018-01-22






  ●人物简介


  职业:全职太太

  最喜欢的体式:半月式

  原因:掌握好了它的平衡,身体得以舒展



  ●心语分享

  我的好姐妹是素和瑜伽的会员课老师-梦遐,看她这么多年开开心心、粉丝众多,而自己在家为了老公、孩子耗了那么多年,在她的鼓励下,我才有机会重新出发了。学习瑜伽第一个发现是自己的脾气得到很大改善,与家人相处更加和谐。

  还有以前觉得自己的优势是柔软度,感觉自己什么体式都可以做,现在却发现我所认为的优势其实是绊脚石,练习时各种超伸,所以我压力大到没自信,很怕自己做不好,每天下课又看到没饭吃的老公心里又内疚。

  这种心理的纠结伴随着练习慢慢淡化,之后再到喜欢现在的忙碌,对于我来说这次学习,对于近几年的我来说,突破的确很大,成功的迈出这一步,很感谢亲爱的老师们和同学们的帮助。
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